Mathieu Crotti
- Psychologue clinicien
- Psychothérapeute
- Méditation De Pleine Conscience
- EMDR
- TCC
- ACT
Qui suis-je ?
Bonjour/bonsoir et bienvenue sur mon site internet :o),
Je m’appelle Mathieu Crotti et je suis psychologue clinicien, psychothérapeute EMDR, TCC, ACT, et instructeur de méditation laïque en individuel et en groupe. Mon numéro officiel ADELI, certifiant ma qualité de psychologue, est le 139334825.
J’ai été formé à l’Université d’Aix-Marseille (Licence de Psychologie) et à l’Université de Paris 8 (Master de Psychologie Clinique, de Psychopathologie et de Psychothérapies). J’ai notamment étudié de façon approfondie la psychologie clinique, la psychopathologie, les thérapies cognitivo-comportementales et les thérapies systémiques. J’ai également suivi de nombreux enseignements sur les thérapies psychanalytiques, sur les thérapies corporelles, les thérapies centrées sur le traumatisme et la relaxation.
Après mon parcours universitaire, j’ai suivi de nombreuses formations notamment pour devenir thérapeute EMDR auprès de l’IFEMDR (Institut Français d’EMDR) avec Martine Iracane Coste, Dietmar Heller et Annie Gasse, pour devenir également instructeur de méditation de pleine conscience MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) et MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) en me formant avec l’ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness) avec Geneviève Hamelet, Marie Ange Pratili et Charlotte Borch Jacobsen, Docteur Christine Mirabel Sarron, Docteur Loretta Sala, Claire Mizzi, Manuela Tomba et avec l’IFTBM (Institut de Formation aux Thérapies Basées sur la Mindfulness) avec Docteur François Bourgognon et Docteur Frédéric Féral. J’ai également été formé en thérapie ACT (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) avec l’Institut ACTiff, Benjamin Schoendorff et Jana Grand et en thérapie MOSAIC avec Docteur Stéphanie Khalfa. J’ai aussi suivi deux Diplomes Universitaires : un en TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementales) avec le Professeur Rolland Dardennes et Aurélie Docteur et un autre en Méditation, Médecine et Neurosciences avec Professeur Jean-Gérard Bloch, Erick Rinner, Jean-Philippe Lachaux, Tania Singer, Antoine Lutz.
Voici l’ensemble des formations complémentaires post-université que j’ai suivi en psychologie :
- Diplôme Universitaire de TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) à l’université Paris Descartes avec Aurélie Docteur et Professeur Roland Dardennes
- Diplôme Universitaire Méditation, Médecine et Neurosciences à l’Université de Strasbourg avec Professeur Jean-Gérard Bloch, Professeur Gilles Bertschy et Erick Rinner
- Suivi du cycle MBSR – Programme de réduction du stress basé sur la méditation de pleine conscience (programme de 8 semaines et un jour de retraite) à Aix-en-Provence en France avec Thomas Doucende, instructeur MBSR certifié par l’Association pour le Développement de la Mindfulness (2018)
- Suivi d’un 2eme cycle MBSR et de la formation « Les Fondements MBSR » dispensée par Marie Ange Pratili et Charlotte Borch Jacobsen (2021)
- Séminaire TAI - Développement intensif de l’instructeur MBSR avec Jean Gérard Bloch, Charlotte Borch Jacobsen, Geneviève Hamelet et Marie Ange Pratili (2021).
- Atelier d’Approfondissement du Curriculum et de Renforcement des Compétences de l’instructeur MBSR avec Geneviève Hamelet et Marie Ange Pratili (2022)
- Obtention du titre d’Instructeur MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) (2021)
- Suivi du programme MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy – Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience) à Millay avec des instructeurs en formation, supervisé par Manuela Tomba, instructrice expert MBCT (2021)
- Suivi du cycle MSC (Mindfulness Self Compassion) Autocompassion en pleine conscience (programme de 8 semaines et une demi-journée de retraite) avec Inken Dechow et Dominique Retoux. (2021)
- Suivi du cycle IMP (Interpersonnal Mindfulness Program) « Dialogue conscient » avec Dominique Retoux, instructeur et formateur IMP.
- Suivi du séminaire-retraire de Florence Meleo-Meyer et de Bob Stahl « Les racines traditionnelles du programme MBSR – Méditation de pleine conscience », retraite certifiante de 8 jours à Carry-le-Rouet en France (2019)
- Suivi du séminaire-retraite de Bob Stahl « Stabiliser l’esprit et s’ouvrir à la connaissance », retraite certifiante de 8 jours (2020)
- Suivi du séminaire-retraite de Saki Santorelli « Un bol de silence », retraite certifiante de 8 jours (2021)
- Suivi du séminaire-retraite de Karunavira « les 4 fondements de l’attention », retraite certifiante de 8 jours de l’ADM (2022)
- Suivi du séminaire-retraite de Saki Santorelli "Voir clairement au sein de la vie, s'établir au coeur de la pleine conscience" retraite certifiante de 7 jours de l'ADM (2024)
- Suivi du cycle Mindful Based Interventions (Interventions basées sur la méditation de pleine conscience) de l’IFTBM Mindful France (Institut de Formation aux Thérapies Basées sur la Mindfulness) avec le docteur Frédéric Féral et le docteur François Bourgognon (Niveau 1)
- Suivi du cycle d’entrainement à l’animation de séance de Mindfulness de l’IFTBM Mindful France avec le docteur Frédéric Féral (Niveau 2) Obtention du titre de Praticien en Mindfulness, instructeur MBI-MF (Mindfulness Based Intervention – Mindful France)
- Suivi du cycle de perfectionnement en méditation de pleine conscience et de présentation de l’ACT - thérapie d’acceptation et d’engagement – avec le docteur François Bourgognon (Niveau 3)
- Séminaire d’instruction théorique et pratique à la fonction d’instructeur de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) avec Docteur Mirabel Sarron et Docteur Sala (niveau 1)
- Co-animation et supervision pour instructeur MBCT avec Manuela Tomba (niveau 2).
- Supervision individuelle pour l’enseignement du programme MBCT avec Claire Mizzi, psychologue et formatrice MBCT. Obtention du titre d’Instructeur MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) (2021)
- Suivi du programme P.E.A.C.E (Présence, Ecoute, Attention, Concentration dans l’Enseignement), méditation de pleine conscience avec les enfants avec Jonathan Larrieu (juillet 2020)
- Formation à la psychothérapie des schémas par Docteur Charly Cungi
- Formation ICV niveau 1 avec l'Institut Double Hélice et Joanna Smith
- Formation en psychologie positive avec Symbiofi et Marine Paucsik
- Suivi de l’Atelier ACT de la flexibilité psychologique avec Benjamin Schoendorff (juin 2020)
- Atelier d’initiation à la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) avec Jana Grand
- Atelier d’approfondissement à la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) avec Jana Grand
- Suivi du séminaire de Somatic Experiencing, formation certifiante de 3 jours à Nantes avec Docteur Michel Schittecatte.
- Formation en EMDR niveau 1, gestion des traumas simples avec Martine Iracane Coste à Lyon. (Institut Français d’EMDR)
- Supervision EMDR niveau 1, gestion des traumas simples avec Dietmar Heller
- Formation en EMDR niveau 2, gestion des traumas complexe avec Martine Iracane Coste. (Institut Français d’EMDR)
- Formation Actualisation des connaissances en EMDR avec Martine Iracane Coste
- Supervision EMDR niveau 2, gestion des traumas complexes avec Annie Gasse (Aix-en-Provence). Psychothérapeute EMDR formé par l’IFEMDR
- Formation en EMDR : La boite à vitesse : comment adapter l’EMDR au traitement des personnes souffrant de traumatismes complexes et de troubles dissociatifs par Docteur Gabrielle Bouvier (Institut Français d’EMDR)
- Formation à la thérapie MOSAIC de référence, traumatisme simple avec Stéphanie Khalfa, chercheuse au CNRS
- Formation à la thérapie MOSAIC Transpersonnel avec Stéphanie Khalfa
- Supervision MOSAIC avec Stéphanie Khalfa
Si vous souhaitez me contacter, je vous invite à m'appeler ou me laisser un SMS au 06 20 36 85 85
Psychothérapie
Dans mon travail de psychologue clinicien, je vous accueille dans un cadre d’écoute et de bienveillance. Mes quatre piliers thérapeutiques sont la thérapie par la parole, l’EMDR, les TCC et la méditation de pleine conscience. Ma vision de la psychothérapie est humaniste et intégrative.
Je crois fondamentalement à la capacité de chaque être humain à rebondir après des épreuves difficiles pour peu qu’on lui donne les bons outils thérapeutiques et un accompagnement de qualité. Ainsi, je pense que chaque personne a des capacités de résilience pouvant être développées et que chaque individu peut retrouver le chemin de la tranquillité et de la paisibilité, une vie riche et pleine de sens. Par exemple, on peut voir que même des personnes lourdement traumatisées ou fortement impactées par des pathologies sévères arrivent à se rétablir quand elles sont suffisamment aidées et c’est, je trouve, un beau message d’espoir et de vitalité.
La souffrance humaine peut prendre de multiples formes selon notre histoire personnelle, nos habitudes comportementales et psychiques. A mon sens, elle ne constitue ni une fatalité ni un obstacle infranchissable. De là où nous sommes nous pouvons commencer, pas après pas, à cheminer vers davantage de sérénité, à nous orienter, jour après jour, vers une vie plus paisible et plus vaste. Nous pouvons nous réapproprier notre existence dans l’ici et maintenant et nous épanouir plus pleinement dans les différents domaines de nos vies. C’est fondamentalement à cela qu’une psychothérapie nous invite et nous permet d’être accompagné dans ce chemin.
En tant que psychologue méditant et psychothérapeute EMDR, il m’apparait clairement que la méditation de pleine conscience et la thérapie EMDR sont des pratiques très efficientes et riches pour retrouver du calme et de la paix, et cela est confirmé par des centaines et des milliers de publications scientifiques nationales et internationales.
La méditation de pleine conscience est une pratique méditative multi-millénaire qui consiste à placer son attention sur le moment présent, intentionnellement et avec une attitude de non jugement, de bienveillance et de compassion/auto-compassion. C’est une pratique extrêmement puissante et de nombreux patients que je suis en thérapie ont pu voir littéralement leur vie se transformer en pratiquant de manière régulière et motivée. Ces patients retrouvent de la sérénité vis-à-vis d’eux-mêmes et dans leurs relations aux autres, au monde. A l’heure actuelle, on compte des milliers d’études scientifiques qui valident les grands bénéfices de la méditation de pleine conscience.
La psychothérapie EMDR, quant à elle, permet de retraiter des traumatismes, des évènements difficiles voire très difficiles de notre vie. Elle engendre une diminution et une disparition de la charge émotionnelle qui s’est ancrée lors du traumatisme. C’est une thérapie très validée scientifiquement et recommandée par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), par l’HAS (Haute Autorité de Santé en France) et l’INSERM (Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale).
Ainsi, l’efficacité de la méditation de pleine conscience et de l’EMDR est démontrée dans ces différentes indications thérapeutiques :
- Réduire votre stress ou votre anxiété
- Apprivoiser et dépasser vos angoisses, peurs et phobies
- Parvenir à améliorer notablement vos insomnies voire à les faire disparaitre complètement
- Gérer mieux les douleurs chroniques et leurs conséquences
- Développer un meilleure régulation des émotions, ressentir davantage d’émotions positives (joie, paix, sérénité…) et moins d’émotions négatives (peur, colère, tristesse, honte…)
- Traverser des périodes de maladie, de rupture, de deuil, de burn-out, de dépression et en prévenir efficacement les rechutes
- Gérer certains troubles psychologiques : addictions, troubles obsessionnels compulsifs, troubles alimentaires, trouble bipolaire, trouble borderline, schizophrénie
- Augmenter son bien-être, sa mémoire, sa créativité, ses fonctions cognitives, intellectuelles
Si vous souhaitez prendre rendez-vous, vous pouvez m’appeler sur mon téléphone portable ou me laisser un SMS au 06 20 36 85 85. Vous pouvez également prendre rendez-vous directement sur internet en cliquant sur le logo Doctolib ci-dessous. :o) Je vous invite d’ores et déjà, si vous le sentez, à débuter une pratique ressource telle que la méditation laïque, vous avez de nombreux audios sur ma chaine YouTube dont une des sections de ce site internet est consacrée. Cela permet de réancrer de la détente au quotidien.
Voici 3 vidéos qui présentent la méditation de pleine conscience et l’EMDR.
Cycle MBSR/MBCT
Les programmes MBSR et MBCT sont les deux programmes principaux pour l’apprentissage de la méditation de pleine conscience en groupe. Le programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) a été créé par Jon Kabat Zinn, docteur en biologie moléculaire, professeur émérite en médecine et méditant de longue date. Le programme MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) a été créé par trois chercheurs en psychologie, Zindel Segal, John Teasdale et Mark Williams. Ces deux programmes enseignent la méditation de pleine conscience au travers de pratiques méditatives comme le scan corporel, la méditation sur la respiration, la marche méditative, des mouvements en pleine conscience…
Le programme MBCT consiste en 8 séances à raison d’une séance par semaine, il dure donc deux mois. C’est un programme de groupe, le groupe est constitué en règle générale de 6 à 12 participants. Il a été créé à l’origine pour prévenir les rechutes dépressives mais depuis ses indications se sont largement étendues : réduction du stress, régulation attentionnelle et émotionnelle, troubles anxieux, troubles de l’humeur, addictions, trouble bipolaire, trouble alimentaire, trouble obsessionnel compulsif, insomnie…
Le programme est contre-indiqué surtout dans les épisodes aigus de différentes pathologies : dépression en phase aigüe, trouble bipolaire non stabilisé, troubles de l’attention, séquelles psychologiques sévères d’abus physiques, émotionnels ou sexuels, dissociations, attaques de panique récurrentes, troubles psychotiques aigues (hallucinations, délires).
N’hésitez pas à me contacter au 06 20 36 85 85 si vous souhaitez de plus amples informations, je serais ravi de vous renseigner. :o)
Ma Chaine Youtube
Voici ma chaine Youtube dédiée à la publication de vidéos de méditation laïque, il y aura des méditations sur la respiration, sur les sensations corporelles, sur les sons, sur la plante des pieds, sur le décompte, sur la marche, sur des mouvements en pleine conscience, sur l’auto-compassion et sur la compassion. Je vais essayer, petit à petit, de faire également des vidéos où je présente des grandes études scientifiques concernant la méditation et ses bénéfices pour la santé mentale et pour différentes problématiques psychologiques. J’espère que cette chaine vous plaira et vous aidera dans votre cheminement. Je vous invite à rencontrer des méditants dans votre région, à faire potentiellement un cycle MBSR ou MBCT et si vous avez vécu des évènements traumatiques à vous faire aider par un psychologue pratiquant la psychothérapie EMDR. Je vous souhaite le meilleur pour la suite. :o)
Coaching
Je propose également mon expérience en méditation de pleine conscience pour des grands dirigeants d’entreprise, des hommes et femmes politiques, des sportifs de haut niveau et des artistes nationaux et/ou internationaux (musiciens, comédiens, acteurs…). Cet accompagnement personnalisé peut se mettre en place si vous souhaitez vivre vos expériences professionnelles et personnelles avec plus de paisibilité et impacter le monde plus positivement. Merci de me contacter personnellement au 06 20 36 85 85 si vous souhaitez un accompagnement personnalisé de ce type.
Tarifs et informations
J’ai le plaisir de vous accueillir dans mon cabinet au 11 Cours Gambetta dans le centre ville d’Aix-en-Provence (C’est au rez-de-chaussée, 1ère porte à droite, merci de patienter dans le hall). Le tarif des séances est de 100 euros pour 45 minutes de consultation. Je ne participe pas au dispositif MonPsy, ainsi les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale et les ordonnances de médecin ne sont pas acceptées. Les séances peuvent cependant en partie être remboursées par votre mutuelle, il convient de vous renseigner auprès de cette dernière et je pourrais bien sûr vous transmettre des factures.
Lors de notre premier rendez-vous, nous envisagerons le cadre thérapeutique et ses différentes modalités (durée des séances, fréquence, type de psychothérapie envisagée…). Nous pourrons faire connaissance, explorer votre histoire de vie, vous pourrez me témoigner de vos objectifs et de vos aspirations profondes et nous pourrons voir ensemble ce qui est le plus adapté au niveau psychothérapeutique pour que vous puissiez cheminer vers davantage de sérénité et de paisibilité.
Il convient de rappeler que le psychologue se doit de respecter le secret professionnel hors situation exceptionnelle où il y a un danger avéré pour la santé physique ou psychique d’une personne (soi-même ou autrui). Le code de déontologie des psychologues met en avant le principe fondamental du respect de toute personne dans sa dimension psychique.
Si vous souhaitez annuler une séance, il faudra le faire 72 heures avant le rendez-vous, dans le cas contraire la séance sera dûe.
Concernant les cycles MBCT, le tarif est de 480 euros pour 16 heures de formation pratique (ce qui revient donc à 30 euros de l’heure) ainsi que pour tous les enregistrements audios des différentes pratiques méditatives. Si vous rencontrez des difficultés financières pour participer à un cycle de groupe, je vous invite à m’en parler.
Si vous souhaitez me contacter, je vous invite à m’appeler ou me laisser un SMS au 06 20 36 85 85. Vous pouvez également prendre rendez-vous directement sur internet en cliquant sur le logo Doctolib ci-dessous. :o)
Prise de rendez vous sur mon Agenda
Témoignages
Si vous souhaitez me contacter, je vous invite à m’appeler ou me laisser un SMS au 06 20 36 85 85
Les témoignages de différents patients que j’ai eu l’honneur d’accompagner :o)
Je suis une thérapie avec la méthode EMDR avec Mathieu CROTTI depuis mai 2021 et, après avoir testé beaucoup de thérapies différentes, celle-ci est vraiment bénéfique et efficace dès les premières séances.
Grâce à la grande écoute, la bienveillance, la patience, la flexibilité et l'expertise en EMDR comme en méditation de M.CROTTI, un climat de confiance absolue s'est très vite instauré dans nos séances. Me permettant ainsi d'effectuer, dans un cadre sécure et de façon optimale, mon travail thérapeutique.
De plus, être accompagnée dans la pratique de la méditation, grâce aux outils pratiques mis à disposion par M.Crotti, est définitivement une plus-value pour avancer sereinement dans la thérapie.
Dès les premières séances j'ai pu constater des solutions et des déblocages émotionnels concrets que la thérapie apportait dans les situations et les mises à l'épreuve de mon quotidien. Ce qui est très rassurant et motivant vu l'ampleur de la tâche, le courage, la ténacité et les efforts que cela demande.
Savoir que M.CROTTI est aussi attentif, investi et concerné par les avantages et le bien-être que je tire réellement de nos séances est extrêmement encourageant pour persévérer et continuer ainsi à "déminer mon champ de mines".
Un grand sentiment d'apaisement et de bienveillance émane de ce praticien qui réussit à vous mettre en confiance de façon naturelle. Il m'a ouvert la voie de la pratique de la méditation qui m'aide régulièrement à voir plus clair sur différents domaines de ma vie. Depuis le début de ma thérapie, je me sens beaucoup plus à l'aise avec moi même et sereine. Je ne peux que vous recommander ce praticien très compétent et bienveillants qui saura vous donner des conseils judicieux et adaptés. Il a toute ma confiance et je vous le recommande les yeux fermés.
Je suis des séances de EMDR avec mr Crotti et je peux dire que après la première j'y ai pas trop cru a l'efficacité de cette méthode et aujourd'hui je suis très heureuse de pouvoir dire que je suis guéri.
Très contente d'avoir rencontré Mr Crotti, il est très compétent dans son domaine, à l'écoute et une douceur dans sa voix qui vous met à l aisé des premiers instants.Je tient à lui remercier pour son aide encore une fois.
J'ai commencé à consulter Monsieur Crotti au printemps à un moment où je me sentais un peu perdue. J'ai choisi ce thérapeute pour sa pratique psy couplée à de l'Emdr et à la méditation. Ces approches, et les qualités d'écoute et d'empathie de Monsieur Crotti m'ont permises de rapidement aller mieux.
Le travail a été efficace et aujourd'hui je me sens mieux plus sereine et confiante.
J'ai consulté Mathieu Crotti plusieurs fois déjà suite à un coup dur de la vie, je suis très satisfait de son écoute, de sa bienveillance et du rapport de confiance que j'ai tout de suite ressenti lors de ma première fois alors que j'étais en pleine détresse.
Une des solutions de Mathieu Crotti, mis à part son écoute attentive, a été de me conduire sur le chemin de la méditation de pleine conscience et je l'en remercie. Nous avons dès notre première entrevue fait une séance de méditation qui m'a tout de suite apporté calme et plus de clairvoyance, j'ai ensuite continué avec assiduité à méditer tout seul, grâce à des audios que Mathieu Crotti m'a gentiment fournis puis grâce à une application qu'il m'a conseillée. Chaque méditation m'apporte beaucoup et me permet d'aller nettement mieux, de lâcher prise et d'envisager un futur beaucoup plus beau, serein et optimiste.
Je continue à voir Mathieu Crotti car son assistance professionnelle a été d'un grand secours pour moi.
Je recommande fortement Mathieu Crotti et je suis très content d'avoir pris le taureau par les cornes et de l'avoir rencontré, le hasard a bien fait les choses.
Encore merci 😁 Monsieur Crotti.
Je suis une thérapie avec Mr Crotti depuis Mars 2022 . Dès les premiers rendez vous je me suis senti en confiance , je lui ai parlé de certaines choses que j’avais vécu dans ma vie et dont je n’avais jamais osé parler à qui que ce soit . Il n’y a aucun jugement de sa part , uniquement une très grande bienveillance et cela m’a fait beaucoup de bien . Très à l’écoute de mes besoins , très professionnel , il a aussi , par de petits messages et alors qu’il n’en était pas obligé , pris régulièrement de mes nouvelles entre nos séances et je lui en suis chaleureusement reconnaissant ! La pratique de la méditation m’aide beaucoup au quotidien pour m’apaiser , trouver plus de calme , de sérénité et être plus dans l’instant présent . Les séances d’EMDR m’aident aussi beaucoup sur certains blocages que je peux avoir dans ma vie . Il nous fourni les outils pour avancer à notre rythme vers plus de calme et de paix intérieure . Je le recommande vivement à toutes les personnes qui ont besoin d’aide à une certaine période de leur vie comme cela peut nous arriver à tous !
Merci encore à vous Mr Crotti .
Une aura bienveillante doublée d'un grand professionnalisme. Il n'y a aucune précipitation ni jugement et ici, le thérapeute s'adapte au patient, aussi bien pour la méditation guidée que pour la thérapie EMDR.
M. Crotti m'a suivie et accompagnée pendant 4 mois où ses séances ont été aussi efficaces que bénéfiques. Encore merci pour ce que vous avez fait.
Je suis une thérapie avec M. Crotti depuis août 2021.
C’est une personne particulièrement bienveillante, avec qui s’est rapidement installé le climat de confiance essentiel au processus thérapeutique.
Avant ça j’avais déjà suivi plusieurs thérapies uniquement basées sur la parole. Avec lui, la pratique de l’EMDR et de la méditation m’ont permis d’accéder à de nouveaux processus de guérison dont j’ai pu ressentir les effets dès les premières semaines.
J’ai particulièrement apprécié son aptitude à choisir les bons outils au bon moment, dans le respect de la parole et des émotions du patient.
La méditation a l’avantage de pouvoir être pratiquée de manière autonome et de nous rendre pleinement acteur de notre transformation, tout en bénéficiant du suivi, des conseils et des encouragements de M. Crotti, qui permettent plus d’assiduité dans la pratique.
Je suis toujours heureuse de me rendre à une séance avec M. Crotti, et ça ne m’était jamais arrivé auparavant.
Je le recommande vivement.
Je me souviens être venu la première fois très triste.
Vous m'avez appris à me recentrer sur moi même, à rétablir le lien entre esprit et corps. Pour commencer, j'ai découvert comment faire face aux anxiétés du quotidien grâce à la méditation, à calmer l'esprit et me détendre. Vous avez toujours été très aimable, souriant et rassurant, vous dégagez quelque chose qui m'a toujours apaisé!
Avec l'EMDR j'ai pu lâcher prise sur des choses qui contrôlaient énormément mes journées. Puis je me suis rendu compte que grâce à votre soutien, aujourd'hui j'ai plus de facilité à être détendu en sortant. Fini la musique brusque dans les écouteurs et bonjour aux solos de guitare jazz!
Merci pour votre aide, et votre bienveillance !
J'ai consulté Mr Crotti pour des séances EMDR et j'en suis ravi. Les résultats se sont fait ressentir d'une séance à l'autre. Mr Crotti saura surement vous accompagner comme ce fut le cas pour moi, avec bienveillance, écoute et sérénité. Les exercices de méditation à faire chez soi en complément des séances EMDR m'ont aussi aidés à gérer le stress post-traumatique. Sur ce point aucune obligation, j'ai apprécié cet accompagnement supplémentaire qui aide aussi à affronter les suites.
La Providence a mis Mathieu Crotti sur mon chemin lors d'un voyage en train. Je recherchais justement à suivre un cycle de méditation MBSR. J'ai ainsi immédiatement intégré un groupe qu'il avait formé avec un collègue. Je n'ai pas été déçu, bien au contraire, j'aurais regretté de ne pas mettre décidé aussi vite. J'étais dans une phase avec de grosses angoisses, et cela m'a permis d'apprendre à mettre de la distance avec ces angoisses. Bien sûr, elles n'ont pas disparu comme par enchantement, mais je peux beaucoup mieux les appréhender. Mathieu Crotti est une personne dont la gentillesse n'a d'égal que son sourire bienveillant. Pour moi il y aura réellement un avant et un après. Je suis en thérapie depuis plus de 20 ans, mais je crois que c'est la première fois que j'ai l'impression d'avoir des clés en main pour gérer les moments compliqués.
J'ai suivi il y a quelques mois un programme MBSR avec Mathieu Crotti.
J'ai apprécié le cadre bienveillant qu'il a su mettre en place, ainsi que les exercices de méditation que nous avons fait ensemble.
Cela m'a donné envie de me consacrer plus amplement par la suite à la méditation. Merci Mathieu.
J'ai participé à un programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR) en début d'année, organisé et animé par Matthieu.
Matthieu a une voix douce et un débit lent, qui naturellement permet de se poser et d'entrer dans la pratique aisément. Son attitude est réellement bienveillante, accompagnée d'écoute et de conseils.
Les séances hebdomadaires de méditation, de scans corporels et d'exercices de yoga (et l'incitation à la pratique quotidienne) m'ont apportées un bien-être davantage ancré, une gestion du stress différente et une toute autre perception des évènements.
Ces séances ont également été très riches en échange avec les autres participants, une véritable relation s'est instaurée à travers les différentes séances.
Je recommande vivement !
Le travail de méditation que j'ai pu faire avec Monsieur Crotti, malgré le fait que je n'étais au début pas forcément ouverte à cette pratique, m'a beaucoup aidé.
Je n'avais jamais fait de méditation et j'ai commencé ce suivi avec Mathieu suite à un burn-out, il m'a aidé à reprendre confiance en moi, apaisé mon tempérament à courir après le temps et réussir à vivre dans le moment présent sans me soucier en permanence ce qu'il va se passer dans les jours ou les mois qui viennent. PROFITER ET VIVRE.
Merci pour cette nouvelle connaissance, cette nouvelle approche, et cette évolution de moi même qui n'en s'en porte que mieux.
Alice
J’ai suivi le programme MBSR en visio durant lequel j’ai découvert la méditation la pleine conscience et la connexion au corps et aux émotions
Souffrant d’anxiété importante depuis plusieurs année la pratique de la méditation m’aide progressivement à mieux me connecter au moment présent
Ce programme est très enrichissant grâce à des séances riches en pratiques méditatives des huîtres enseignants expérimentés et à l’écoute mais aussi aux partages du groupe
Merci encore.
Je recommande vivement Mathieu Crotti que ce soit pour son enseignement de la méditation que pour son approche de la psychologie. Je l'ai consulté à une période compliquée de ma vie où j'étais en dépression et il a su me donner les outils pour remonter la pente. Je ne peux que vous encourager à commencer la pratique de la méditation avec Mathieu. J'étais un peu sceptique au début, et à force de pratique et d'assiduité, j'ai pu constater des résultats étonnant dans me vie de tous les jours grâce à la méditation et de façon assez rapide (2 semaines).
J'ai suivi le programme de méditation MBSR à distance avec M. Crotti, qui l'a encadré avec beaucoup de bienveillance et de joie. Méditant expérimenté, il a pu répondre à toutes les questions que je me posais en tant que débutante. La méditation de pleine conscience m'a permis de mieux gérer mes émotions. Je recommande à tous ceux qui souhaitent se lancer dans la méditation.
Super formateur de méditation !
Passionné par la méditation et suite à de nombreux voyages et formations reçues à travers le monde, Mathieu est désormais "expert" dans l'art de pratiquer et d'enseigner la méditation.
Mon expérience avec lui fut pour une formation de méditation MBSR.
Grâce à la pratique (quasi) quotidienne de la méditation en pleine conscience, je sens déjà les effets positifs après quelques semaines : sommeil plus réparateur, meilleure humeur, pensées plus ordonnées, sensation de capacité de réflexion accru (car moins perturbé par des pensées "polluantes").
+ ce n'est pas donné à tous le monde mais j'ai trouvé que la voix de Mathieu était parfaitement adaptée pour ce genre d'exercice.
Je recommande sans hésiter !
Avec une bonne comprehension et une bonne écoute, Dr Crotti nous aide dans nos problématiques tout en s'adaptant à notre personnalité. Je le recommande grandement !!
Je suis venu sans savoir si mon problème pouvait se régler avec de l'EMDR. J'ai eu un très bon contact avec Mathieu. Mon problème s'est réglé en quelques séances. Je recommande fortement. Musia
J'ai suivi le programme MBSR sous l'instruction de Mathieu, et je recommande vivement. Je ressort de cette expérience avec des acquis que je garderai ma vie durant. Mathieu a de très bon conseils, très pertinent et très lucide. C'est vraiment agréable d’être accompagné par une personne avec tant de bienveillance et d'humilité. Je ne peut que le remercier pour sa générosité, je conseille chaudement cette expérience 🙂
J'ai découvert la méditation avec Mathieu, et un groupe sensationnel, où régnait le respect, la bienveillance, et le non jugement, tout ce qui devient difficile à connaître dans notre société.
C'est une sacrée gymnastique de l'esprit, qui mobilise beaucoup d'énergie, et du temps.
Les techniques sont applicables à n'importe quel moment de la journée, cela peut prendre 3min, plusieurs fois par jour, on s'y habitue vite tellement c'est bénéfique. Les 40 min "réglementaires" par jour sont plutôt difficiles à respecter pour moi.
Je dois dire que durant les 2 mois de pratique en groupe j'ai exigé de moi un résultat, ce n'est qu'en terminant le cycle que j'ai compris que l'enjeu n'était pas là et que le peu que j'arrivais à faire était bénéfique. J'avais réussi à penser différemment, à être beaucoup plus dans le moment présent que dans mes pensées. Et quand je me sens débordée je me concentre de suite sur ma respiration et le moment présent et la situation devient plus facile.
Mathieu est d'une grande aide, extrêmement humain, de bon conseil et tellement bienveillant ! Très disponible aussi
Je recommande ce psychologue d'une grande qualité.
Après un burn-out, j'ai été suivie par Mathieu CROTTI en tant que psychologue au CMP de Pertuis. J'ai tout de suite adhéré à sa pratique grâce à son accompagnement mêlant méditation pleine conscience et EMDR. J'avais déjà pratiqué la méditation dans le passé seulement à la suite d'un changement d'entreprise et des responsabilités qui m'ont été confiées, je me suis vite laissée absorbée voire engloutir par mon travail, la pression et mon envie de perfection. Ce qui m'a conduite tout droit vers ce burn-out et une perte totale de confiance en moi. Mathieu, grâce à sa bienveillance, son écoute active, son sourire qui bien que dissimulé sous le masque, transparaissait à travers ses yeux, m'a peu à peu aidée à reprendre confiance en moi. Toutefois, subsistaient une tristesse latente et surtout cette immense peur de replonger.
J'ai donc tout de suite accepté sa proposition d'effectuer un programme MBCT car je m'engageais alors à pratiquer la méditation tous les jours pendant 8 semaines. Grâce à la pratique régulière de la méditation, aux exercices proposés dans le programme, à l'accompagnement et à la disponibilité de Mathieu, sans oublier le précieux soutien des 6 femmes magnifiques qui composaient le groupe, j'ai appris à me connecter à mes émotions, à mon corps et à tout ce qui m'entoure. Ainsi j'ai peu à peu retrouvé ma joie de vivre et surtout une certaine sérénité qui me permet aujourd'hui d'être plus confiante et de mieux appréhender l'avenir.
Je recommande à toute personne rencontrant certaines difficultés dans le vie, de rencontrer un être comme Mathieu sur son chemin.
Il y a un peu plus d’un an, j’ai fait un burn out faisant lui-même suite à un premier épisode dépressif il y a 20 ans. Ma plus grande angoisse était de replonger tôt ou tard. Difficile de progresser avec de tels sentiments.
J’ai eu la chance de rencontrer Mathieu Crotti et de suivre un cursus MBCT . Une thérapie cognitive basée sur la pleine conscience.
Mathieu Crotti est un psychologue unique en son genre. Patient, bienveillant, à l’écoute à chaque instant, rempli d’empathie. Il a su respecter les moments où je ne ressentais pas le besoin de partager. Parfois le chemin était compliqué, difficile mais il était là, rassurant nous montrant chaque fois le meilleur de nous-même. Il m’a redonné confiance et une paix s’installe chaque jour un peu plus avec la pratique de la méditation.
La méditation s’apprivoise jour après jour et ne doit ajouter du stress parce qu’on pense ne pas y être à la hauteur.Jusqu’à ma rencontre avec Mathieu Crotti je pratiquais la méditation comme je pratique le footing. C’est-à-dire à fond, avec des défis des obligations, je devais REUSSIR à méditer correctement !!!
J’étais dans l’erreur et Mathieu Crotti m’a appris la bienveillance avec moi-même !!! le non jugement, j’ai retrouvé la confiance.
Et cela change tout, je n’ai pas à REUSSIR, mais être à l’écoute de mon corps, de mes sensations de mes sentiments.
Mathieu Crotti m’a donné toutes les clefs pour prendre soin de moi.
Merci à Mathieu et au groupe qui a été et restera d’un grand soutien.
Ayant fait un burn out suivi d une dépression, je me suis orientée vers la méditation. Ma psychologue m'a parlé de Mathieu et de son programme MBCT. Là, j ai découvert la personne bienveillante, sans jugement et à l écoute qu est Mathieu.
Pendant les 8 semaines de formation, j ai appris à avoir de la bienveillance et compassion pour moi-même, chose que je n avais que pour les autres, découvert les différents aspects de mes états d esprit, vivre au moment présent, calmer mes angoisses, avoir de nouveau confiance en moi, et trouver la paix intérieure.
Il faut pratiquer tous les jours, bien suivre le programme, et les résultats se font rapidement sentir. La meditation de pleine conscience est devenue primordial.
J ai également rencontré un groupe de personnes super avec qui échanger.
C est une magnifique expérience que je vous conseille
J' ai participé à une session de MBSR de 8 semaines sous la direction de Mathieu avec 8 autres participants ; Mathieu est un thérapeute d'une grande bienveillance, très impliqué dans son travail et à l'écoute de ses patients ; Je garderai un souvenir ému de ces 2 mois qui m'ont beaucoup apportés ; Un grand merci à toi . benoit
Affecté depuis toujours par un manque d’attention, de stress et peu de clairvoyance j’ai entrepris des recherches pour trouver un thérapeute maitrisant la méditation en pleine conscience. J’ai eu l’occasion de rencontrer Mathieu qui par son parcours m’a fait découvrir cet outils. Aujourd’hui après la mise en place d’une pratique régulière, j’ai développé une capacité de discernement et j’ai trouvé un meilleur équilibre.
Mes sensations physiques, mes relations avec l’autre et mon stress ont évolués. J’aborde la vie et les situations stressantes plus sereinement.
Merci Mathieu
Psychologue vraiment humain et compétent. je souffrais de stress chronique et d´une situation personnelle compliquée. Monsieur Crotti Mathieu a su m´accompagner notamment par la méditation de pleine conscience et l´EMDR. J´ai retrouvée de la sérénité et plus de paix. Je recommande ce thérapeute.
Je recommande mille fois les séances de EMDR et de méditation avec monsieur Crotti.
Les séances m'ont beaucoup aidé à m'apaiser à trouver la sérénité qui me manquais dans ma vie..
Franchement au top merci beaucoup mr Crotti pour votre écoute votre bienveillance et ainsi votre empathie 🙏 je referais appelle à vous pour des éventuels séances de méditation 🙏
Monsieur Crotti est un très bon psychologue et a de très bon conseils en ce qui concerne la pratique de la méditation. Il m’a accompagnée dans cette pratique au fur et à mesure et petit à petit les bienfaits de la méditation ce font sentir. Je recommande !
Mathieu Crotti a une connaissance profonde de la méditation en pleine conscience. Il a su l'expérimenter pour lui-même et l'intégrer à sa pratique thérapeutique. Il en fait un outil puissant qui peut aider tout type de patient quelque soit sa problématique à mieux vivre son quotidien et à faire de chaque moment un temps unique et précieux.
Pratiquant une forme de méditation en dilettante depuis une bonne année, je ne remercierai jamais assez ma psychologue qui m’a proposé le programme MBCT, porte ouverte à la régularité.
Merci également à Mathieu qui, avec toute sa bienveillance, a su guider le groupe afin qu’il puisse accéder aux bienfaits de la méditation de pleine conscience en la pratiquant sous plusieurs formes.
J’avais pour objectif, dans un premier temps, d’augmenter ma confiance en moi.
Et c’est mon être intérieur que j’ai découvert.
La pleine conscience m’a permis de ressentir mon corps, de respirer dans tous mes membres, de ressentir mon flux sanguin, de vivre chaque instant pleinement.
C’est une expérience que je souhaite à tout nouveau méditant.
La méditation au quotidien contribue aujourd’hui à mon bien-être et c’est avec un plaisir immense que je prévois mes deux séances tous les jours.
Au sein du groupe que nous constituions, les échanges étaient très constructifs et surtout authentiques. Nous nous soutenions toutes.
Je ne me suis jamais sentie seule, mes craintes du début étaient infondées.
Nous avons chacune trouvé les pratiques qui nous convenaient le mieux, en fonction de notre état d’esprit et grâce au conseils avisés de Mathieu.
Tester, pratiquer, ressentir au quotidien et cela pour un mieux-être dans la durée, tel est le crédo de ce programme.
Le stress a diminué, la concentration a augmenté et au final, la confiance en soi que je recherchais s’est installée.
Je ne dis pas que ça a été facile mais l’expérience a été bénéfique et a permis d’en ressentir les bienfaits.
Bon programme à vous qui vous jetez dans l’expérience.
Mathieu est un professionnel à l’écoute et bienveillant. J’ai commencé à aller le voir en septembre 2021 et nous avons entamés des séances de méditation et d’EMDR. Ces dernières m’ont permises de calmer mes angoisses et de me faire avancer sur un plan personnel.
Même si mes horaires étaient un peu compliqués Mathieu a toujours su être arrangeant.
Je remercie tout particulièrement Monsieur CROTTI pour son professionnalisme et sa bienveillance. J'ai découvert grâce à son enseignement, la méditation pleine conscience et ses bienfaits quasi immédiats. Pour parer les tracas de nos vies trépidantes, cette méthode pourtant ancestrale, s'avère être un outil facile, efficace .. d'avenir.
Je me joins aux avis précédent pour remercier M. Crotti de son accompagnement, pertinent, humain et ouvert, que cela soit au travers de la pratique de la méditation et plus généralement dans la qualité de son écoute et sa présence. Un psychologue d'une belle humanité qui sait se rendre disponible, s'investir auprès de ses patients et proposer un accompagnement ajusté !
Ce thérapeute a une écoute sincère, beaucoup de sérénité et de calme dans son approche. J'apprécie énormément son enseignement et son balisage dans la méditation. Il me permet depuis quelques mois d'avancer dans la bonne direction tout en étant beaucoup plus conscient et apaisé.
Psychologue très compétent et à l'écoute, Mr Crotti dispose d'une formation et d'une expérience terrain diversifiées et de qualité. Il incarne ce qu'il propose et se montre pleinement présent dans l'accompagnement effectué. Je recommande.
Thérapeute bienveillant qui m'a fait découvrir la méditation de pleine conscience. Merci, je recommande vivement.
Un professionnel exceptionnel offrant à ses clients une mosaïque de connaissances et d’expériences scientifiques, pratiques et cliniques
Joli parcours Mathieu! Quelle chance pour vos patients de croiser votre route 😀
Souffrant de stress chronique depuis des années , monsieur Crotti En quelques séances , Méditation, relaxation, Écoute M'a apporté la solution Et l'apaisement . Professionnel que je remercie Et que je conseille Vivement. encore une fois Merci
Un professionnel très compétent, avec un parcours académique hyper solide.
Passionné de méditation et de psychothérapie (depuis des années), il sait ce qu'il fait !
Une personne très aimable et ouverte d'esprit.
Bonne écoute, excellent contact et surtout ouverture d´esprit. Je recommande. La méditation de pleine conscience et l` EMDR m´ont beaucoup aidé.
Merveilleuse expérience et découverte de la méditation en pleine conscience avec Mathieu. Je recommande fortement.
Longue expérience du terrain, très bonne écoute et de nombreuses qualités altruistes. Quelques que soient vos motivations, besoins, questionnements vous trouverez un interlocuteur disponible, agréable.
Est doté d'une grande écoute, il allie solides connaissances en méditation et compréhension de l'humain, il est de très bon conseils et sait de quoi il parle. Je recommande chaudement.
Un professionnel très compétent mais aussi et surtout très humain! Il dégage une bienveillance et une sérénité qui vous apaise dès que vous franchissez sa porte.
Praticien sérieux et humain. Je recommande également, il m'a beaucoup aidé dans une période difficile.
Témoignages
Les témoignages de quelques patients
Je suis une thérapie avec la méthode EMDR avec Mathieu CROTTI depuis mai 2021 et, après avoir testé beaucoup de thérapies différentes, celle-ci est vraiment bénéfique et efficace dès les premières séances.
Grâce à la grande écoute, la bienveillance, la patience, la flexibilité et l'expertise en EMDR comme en méditation de M.CROTTI, un climat de confiance absolue s'est très vite instauré dans nos séances. Me permettant ainsi d'effectuer, dans un cadre sécure et de façon optimale, mon travail thérapeutique.
De plus, être accompagnée dans la pratique de la méditation, grâce aux outils pratiques mis à disposion par M.Crotti, est définitivement une plus-value pour avancer sereinement dans la thérapie.
Dès les premières séances j'ai pu constater des solutions et des déblocages émotionnels concrets que la thérapie apportait dans les situations et les mises à l'épreuve de mon quotidien. Ce qui est très rassurant et motivant vu l'ampleur de la tâche, le courage, la ténacité et les efforts que cela demande.
Savoir que M.CROTTI est aussi attentif, investi et concerné par les avantages et le bien-être que je tire réellement de nos séances est extrêmement encourageant pour persévérer et continuer ainsi à "déminer mon champ de mines".
Un grand sentiment d'apaisement et de bienveillance émane de ce praticien qui réussit à vous mettre en confiance de façon naturelle. Il m'a ouvert la voie de la pratique de la méditation qui m'aide régulièrement à voir plus clair sur différents domaines de ma vie. Depuis le début de ma thérapie, je me sens beaucoup plus à l'aise avec moi même et sereine. Je ne peux que vous recommander ce praticien très compétent et bienveillants qui saura vous donner des conseils judicieux et adaptés. Il a toute ma confiance et je vous le recommande les yeux fermés.
Je suis des séances de EMDR avec mr Crotti et je peux dire que après la première j'y ai pas trop cru a l'efficacité de cette méthode et aujourd'hui je suis très heureuse de pouvoir dire que je suis guéri.
Très contente d'avoir rencontré Mr Crotti, il est très compétent dans son domaine, à l'écoute et une douceur dans sa voix qui vous met à l aisé des premiers instants.Je tient à lui remercier pour son aide encore une fois.
J'ai commencé à consulter Monsieur Crotti au printemps à un moment où je me sentais un peu perdue. J'ai choisi ce thérapeute pour sa pratique psy couplée à de l'Emdr et à la méditation. Ces approches, et les qualités d'écoute et d'empathie de Monsieur Crotti m'ont permises de rapidement aller mieux.
Le travail a été efficace et aujourd'hui je me sens mieux plus sereine et confiante.
J'ai consulté Mathieu Crotti plusieurs fois déjà suite à un coup dur de la vie, je suis très satisfait de son écoute, de sa bienveillance et du rapport de confiance que j'ai tout de suite ressenti lors de ma première fois alors que j'étais en pleine détresse.
Une des solutions de Mathieu Crotti, mis à part son écoute attentive, a été de me conduire sur le chemin de la méditation de pleine conscience et je l'en remercie. Nous avons dès notre première entrevue fait une séance de méditation qui m'a tout de suite apporté calme et plus de clairvoyance, j'ai ensuite continué avec assiduité à méditer tout seul, grâce à des audios que Mathieu Crotti m'a gentiment fournis puis grâce à une application qu'il m'a conseillée. Chaque méditation m'apporte beaucoup et me permet d'aller nettement mieux, de lâcher prise et d'envisager un futur beaucoup plus beau, serein et optimiste.
Je continue à voir Mathieu Crotti car son assistance professionnelle a été d'un grand secours pour moi.
Je recommande fortement Mathieu Crotti et je suis très content d'avoir pris le taureau par les cornes et de l'avoir rencontré, le hasard a bien fait les choses.
Encore merci 😁 Monsieur Crotti.
Je suis une thérapie avec Mr Crotti depuis Mars 2022 . Dès les premiers rendez vous je me suis senti en confiance , je lui ai parlé de certaines choses que j’avais vécu dans ma vie et dont je n’avais jamais osé parler à qui que ce soit . Il n’y a aucun jugement de sa part , uniquement une très grande bienveillance et cela m’a fait beaucoup de bien . Très à l’écoute de mes besoins , très professionnel , il a aussi , par de petits messages et alors qu’il n’en était pas obligé , pris régulièrement de mes nouvelles entre nos séances et je lui en suis chaleureusement reconnaissant ! La pratique de la méditation m’aide beaucoup au quotidien pour m’apaiser , trouver plus de calme , de sérénité et être plus dans l’instant présent . Les séances d’EMDR m’aident aussi beaucoup sur certains blocages que je peux avoir dans ma vie . Il nous fourni les outils pour avancer à notre rythme vers plus de calme et de paix intérieure . Je le recommande vivement à toutes les personnes qui ont besoin d’aide à une certaine période de leur vie comme cela peut nous arriver à tous !
Merci encore à vous Mr Crotti .
Une aura bienveillante doublée d'un grand professionnalisme. Il n'y a aucune précipitation ni jugement et ici, le thérapeute s'adapte au patient, aussi bien pour la méditation guidée que pour la thérapie EMDR.
M. Crotti m'a suivie et accompagnée pendant 4 mois où ses séances ont été aussi efficaces que bénéfiques. Encore merci pour ce que vous avez fait.
Je suis une thérapie avec M. Crotti depuis août 2021.
C’est une personne particulièrement bienveillante, avec qui s’est rapidement installé le climat de confiance essentiel au processus thérapeutique.
Avant ça j’avais déjà suivi plusieurs thérapies uniquement basées sur la parole. Avec lui, la pratique de l’EMDR et de la méditation m’ont permis d’accéder à de nouveaux processus de guérison dont j’ai pu ressentir les effets dès les premières semaines.
J’ai particulièrement apprécié son aptitude à choisir les bons outils au bon moment, dans le respect de la parole et des émotions du patient.
La méditation a l’avantage de pouvoir être pratiquée de manière autonome et de nous rendre pleinement acteur de notre transformation, tout en bénéficiant du suivi, des conseils et des encouragements de M. Crotti, qui permettent plus d’assiduité dans la pratique.
Je suis toujours heureuse de me rendre à une séance avec M. Crotti, et ça ne m’était jamais arrivé auparavant.
Je le recommande vivement.
Je me souviens être venu la première fois très triste.
Vous m'avez appris à me recentrer sur moi même, à rétablir le lien entre esprit et corps. Pour commencer, j'ai découvert comment faire face aux anxiétés du quotidien grâce à la méditation, à calmer l'esprit et me détendre. Vous avez toujours été très aimable, souriant et rassurant, vous dégagez quelque chose qui m'a toujours apaisé!
Avec l'EMDR j'ai pu lâcher prise sur des choses qui contrôlaient énormément mes journées. Puis je me suis rendu compte que grâce à votre soutien, aujourd'hui j'ai plus de facilité à être détendu en sortant. Fini la musique brusque dans les écouteurs et bonjour aux solos de guitare jazz!
Merci pour votre aide, et votre bienveillance !
J'ai consulté Mr Crotti pour des séances EMDR et j'en suis ravi. Les résultats se sont fait ressentir d'une séance à l'autre. Mr Crotti saura surement vous accompagner comme ce fut le cas pour moi, avec bienveillance, écoute et sérénité. Les exercices de méditation à faire chez soi en complément des séances EMDR m'ont aussi aidés à gérer le stress post-traumatique. Sur ce point aucune obligation, j'ai apprécié cet accompagnement supplémentaire qui aide aussi à affronter les suites.
La Providence a mis Mathieu Crotti sur mon chemin lors d'un voyage en train. Je recherchais justement à suivre un cycle de méditation MBSR. J'ai ainsi immédiatement intégré un groupe qu'il avait formé avec un collègue. Je n'ai pas été déçu, bien au contraire, j'aurais regretté de ne pas mettre décidé aussi vite. J'étais dans une phase avec de grosses angoisses, et cela m'a permis d'apprendre à mettre de la distance avec ces angoisses. Bien sûr, elles n'ont pas disparu comme par enchantement, mais je peux beaucoup mieux les appréhender. Mathieu Crotti est une personne dont la gentillesse n'a d'égal que son sourire bienveillant. Pour moi il y aura réellement un avant et un après. Je suis en thérapie depuis plus de 20 ans, mais je crois que c'est la première fois que j'ai l'impression d'avoir des clés en main pour gérer les moments compliqués.
J'ai suivi il y a quelques mois un programme MBSR avec Mathieu Crotti.
J'ai apprécié le cadre bienveillant qu'il a su mettre en place, ainsi que les exercices de méditation que nous avons fait ensemble.
Cela m'a donné envie de me consacrer plus amplement par la suite à la méditation. Merci Mathieu.
J'ai participé à un programme de réduction du stress basé sur la pleine conscience (MBSR) en début d'année, organisé et animé par Matthieu.
Matthieu a une voix douce et un débit lent, qui naturellement permet de se poser et d'entrer dans la pratique aisément. Son attitude est réellement bienveillante, accompagnée d'écoute et de conseils.
Les séances hebdomadaires de méditation, de scans corporels et d'exercices de yoga (et l'incitation à la pratique quotidienne) m'ont apportées un bien-être davantage ancré, une gestion du stress différente et une toute autre perception des évènements.
Ces séances ont également été très riches en échange avec les autres participants, une véritable relation s'est instaurée à travers les différentes séances.
Je recommande vivement !
Le travail de méditation que j'ai pu faire avec Monsieur Crotti, malgré le fait que je n'étais au début pas forcément ouverte à cette pratique, m'a beaucoup aidé.
Je n'avais jamais fait de méditation et j'ai commencé ce suivi avec Mathieu suite à un burn-out, il m'a aidé à reprendre confiance en moi, apaisé mon tempérament à courir après le temps et réussir à vivre dans le moment présent sans me soucier en permanence ce qu'il va se passer dans les jours ou les mois qui viennent. PROFITER ET VIVRE.
Merci pour cette nouvelle connaissance, cette nouvelle approche, et cette évolution de moi même qui n'en s'en porte que mieux.
Alice
J’ai suivi le programme MBSR en visio durant lequel j’ai découvert la méditation la pleine conscience et la connexion au corps et aux émotions
Souffrant d’anxiété importante depuis plusieurs année la pratique de la méditation m’aide progressivement à mieux me connecter au moment présent
Ce programme est très enrichissant grâce à des séances riches en pratiques méditatives des huîtres enseignants expérimentés et à l’écoute mais aussi aux partages du groupe
Merci encore
Je recommande vivement Mathieu Crotti que ce soit pour son enseignement de la méditation que pour son approche de la psychologie. Je l'ai consulté à une période compliquée de ma vie où j'étais en dépression et il a su me donner les outils pour remonter la pente. Je ne peux que vous encourager à commencer la pratique de la méditation avec Mathieu. J'étais un peu sceptique au début, et à force de pratique et d'assiduité, j'ai pu constater des résultats étonnant dans me vie de tous les jours grâce à la méditation et de façon assez rapide (2 semaines).
J'ai suivi le programme de méditation MBSR à distance avec M. Crotti, qui l'a encadré avec beaucoup de bienveillance et de joie. Méditant expérimenté, il a pu répondre à toutes les questions que je me posais en tant que débutante. La méditation de pleine conscience m'a permis de mieux gérer mes émotions. Je recommande à tous ceux qui souhaitent se lancer dans la méditation.
Super formateur de méditation !
Passionné par la méditation et suite à de nombreux voyages et formations reçues à travers le monde, Mathieu est désormais "expert" dans l'art de pratiquer et d'enseigner la méditation.
Mon expérience avec lui fut pour une formation de méditation MBSR.
Grâce à la pratique (quasi) quotidienne de la méditation en pleine conscience, je sens déjà les effets positifs après quelques semaines : sommeil plus réparateur, meilleure humeur, pensées plus ordonnées, sensation de capacité de réflexion accru (car moins perturbé par des pensées "polluantes").
+ ce n'est pas donné à tous le monde mais j'ai trouvé que la voix de Mathieu était parfaitement adaptée pour ce genre d'exercice.
Je recommande sans hésiter !
Avec une bonne comprehension et une bonne écoute, Dr Crotti nous aide dans nos problématiques tout en s'adaptant à notre personnalité. Je le recommande grandement !!
J'ai eu la chance de participer au programme de méditation (MBSR) avec Mathieu Crotti. J'ai beaucoup apprécié l'écoute, la bienveillance et le professionnalisme de Mathieu. J'avais commencé seule la méditation mais le fait d'être en groupe m'a beaucoup appris sur l'art de méditer. J'en vois les bénéfices chaque jour : beaucoup plus de sérénité, de paix dans ma vie et de sens aussi. Je recommande ce programme MBSR avec Mathieu au plus grand nombre ! 🙂
Je suis venu sans savoir si mon problème pouvait se régler avec de l'EMDR. J'ai eu un très bon contact avec Mathieu. Mon problème s'est réglé en quelques séances. Je recommande fortement. Musia
J'ai suivi le programme MBSR sous l'instruction de Mathieu, et je recommande vivement. Je ressort de cette expérience avec des acquis que je garderai ma vie durant. Mathieu a de très bon conseils, très pertinent et très lucide. C'est vraiment agréable d’être accompagné par une personne avec tant de bienveillance et d'humilité. Je ne peut que le remercier pour sa générosité, je conseille chaudement cette expérience 🙂
J'ai découvert la méditation avec Mathieu, et un groupe sensationnel, où régnait le respect, la bienveillance, et le non jugement, tout ce qui devient difficile à connaître dans notre société.
C'est une sacrée gymnastique de l'esprit, qui mobilise beaucoup d'énergie, et du temps.
Les techniques sont applicables à n'importe quel moment de la journée, cela peut prendre 3min, plusieurs fois par jour, on s'y habitue vite tellement c'est bénéfique. Les 40 min "réglementaires" par jour sont plutôt difficiles à respecter pour moi.
Je dois dire que durant les 2 mois de pratique en groupe j'ai exigé de moi un résultat, ce n'est qu'en terminant le cycle que j'ai compris que l'enjeu n'était pas là et que le peu que j'arrivais à faire était bénéfique. J'avais réussi à penser différemment, à être beaucoup plus dans le moment présent que dans mes pensées. Et quand je me sens débordée je me concentre de suite sur ma respiration et le moment présent et la situation devient plus facile.
Mathieu est d'une grande aide, extrêmement humain, de bon conseil et tellement bienveillant ! Très disponible aussi
Je recommande ce psychologue d'une grande qualité.
Après un burn-out, j'ai été suivie par Mathieu CROTTI en tant que psychologue au CMP de Pertuis. J'ai tout de suite adhéré à sa pratique grâce à son accompagnement mêlant méditation pleine conscience et EMDR. J'avais déjà pratiqué la méditation dans le passé seulement à la suite d'un changement d'entreprise et des responsabilités qui m'ont été confiées, je me suis vite laissée absorbée voire engloutir par mon travail, la pression et mon envie de perfection. Ce qui m'a conduite tout droit vers ce burn-out et une perte totale de confiance en moi. Mathieu, grâce à sa bienveillance, son écoute active, son sourire qui bien que dissimulé sous le masque, transparaissait à travers ses yeux, m'a peu à peu aidée à reprendre confiance en moi. Toutefois, subsistaient une tristesse latente et surtout cette immense peur de replonger.
J'ai donc tout de suite accepté sa proposition d'effectuer un programme MBCT car je m'engageais alors à pratiquer la méditation tous les jours pendant 8 semaines. Grâce à la pratique régulière de la méditation, aux exercices proposés dans le programme, à l'accompagnement et à la disponibilité de Mathieu, sans oublier le précieux soutien des 6 femmes magnifiques qui composaient le groupe, j'ai appris à me connecter à mes émotions, à mon corps et à tout ce qui m'entoure. Ainsi j'ai peu à peu retrouvé ma joie de vivre et surtout une certaine sérénité qui me permet aujourd'hui d'être plus confiante et de mieux appréhender l'avenir.
Je recommande à toute personne rencontrant certaines difficultés dans le vie, de rencontrer un être comme Mathieu sur son chemin.
Il y a un peu plus d’un an, j’ai fait un burn out faisant lui-même suite à un premier épisode dépressif il y a 20 ans. Ma plus grande angoisse était de replonger tôt ou tard. Difficile de progresser avec de tels sentiments.
J’ai eu la chance de rencontrer Mathieu Crotti et de suivre un cursus MBCT . Une thérapie cognitive basée sur la pleine conscience.
Mathieu Crotti est un psychologue unique en son genre. Patient, bienveillant, à l’écoute à chaque instant, rempli d’empathie. Il a su respecter les moments où je ne ressentais pas le besoin de partager. Parfois le chemin était compliqué, difficile mais il était là, rassurant nous montrant chaque fois le meilleur de nous-même. Il m’a redonné confiance et une paix s’installe chaque jour un peu plus avec la pratique de la méditation.
La méditation s’apprivoise jour après jour et ne doit ajouter du stress parce qu’on pense ne pas y être à la hauteur.Jusqu’à ma rencontre avec Mathieu Crotti je pratiquais la méditation comme je pratique le footing. C’est-à-dire à fond, avec des défis des obligations, je devais REUSSIR à méditer correctement !!!
J’étais dans l’erreur et Mathieu Crotti m’a appris la bienveillance avec moi-même !!! le non jugement, j’ai retrouvé la confiance.
Et cela change tout, je n’ai pas à REUSSIR, mais être à l’écoute de mon corps, de mes sensations de mes sentiments.
Mathieu Crotti m’a donné toutes les clefs pour prendre soin de moi.
Merci à Mathieu et au groupe qui a été et restera d’un grand soutien.
Monsieur Crotti m'a fait découvrir et adopter la méditation de pleine conscience et je l'en remercie pleinement. Grâce à cette pratique, je sais me connecter à mon présent, être bien plus sereine et forte dans mon quotidien. Mon corps et mon esprit se sont retrouvés, en communion, enfin au bout de nombreuses années. Si la découverte de soi ne cesse jamais, la méditation prouve ses effets en nous revigorant de l'intérieur et nous donne une confiance solide et durable. Elle fait désormais partie de mon quotidien et est ma meilleure alliée pour m'apaiser, m'épanouir et avancer.
Ayant fait un burn out suivi d une dépression, je me suis orientée vers la méditation. Ma psychologue m'a parlé de Mathieu et de son programme MBCT. Là, j ai découvert la personne bienveillante, sans jugement et à l écoute qu est Mathieu.
Pendant les 8 semaines de formation, j ai appris à avoir de la bienveillance et compassion pour moi-même, chose que je n avais que pour les autres, découvert les différents aspects de mes états d esprit, vivre au moment présent, calmer mes angoisses, avoir de nouveau confiance en moi, et trouver la paix intérieure.
Il faut pratiquer tous les jours, bien suivre le programme, et les résultats se font rapidement sentir. La meditation de pleine conscience est devenue primordial.
J ai également rencontré un groupe de personnes super avec qui échanger.
C est une magnifique expérience que je vous conseille
J' ai participé à une session de MBSR de 8 semaines sous la direction de Mathieu avec 8 autres participants ; Mathieu est un thérapeute d'une grande bienveillance, très impliqué dans son travail et à l'écoute de ses patients ; Je garderai un souvenir ému de ces 2 mois qui m'ont beaucoup apportés ; Un grand merci à toi . benoit
Affecté depuis toujours par un manque d’attention, de stress et peu de clairvoyance j’ai entrepris des recherches pour trouver un thérapeute maitrisant la méditation en pleine conscience. J’ai eu l’occasion de rencontrer Mathieu qui par son parcours m’a fait découvrir cet outils. Aujourd’hui après la mise en place d’une pratique régulière, j’ai développé une capacité de discernement et j’ai trouvé un meilleur équilibre.
Mes sensations physiques, mes relations avec l’autre et mon stress ont évolués. J’aborde la vie et les situations stressantes plus sereinement.
Merci Mathieu
Psychologue vraiment humain et compétent. je souffrais de stress chronique et d´une situation personnelle compliquée. Monsieur Crotti Mathieu a su m´accompagner notamment par la méditation de pleine conscience et l´EMDR. J´ai retrouvée de la sérénité et plus de paix. Je recommande ce thérapeute.
Je recommande mille fois les séances de EMDR et de méditation avec monsieur Crotti.
Les séances m'ont beaucoup aidé à m'apaiser à trouver la sérénité qui me manquais dans ma vie..
Franchement au top merci beaucoup mr Crotti pour votre écoute votre bienveillance et ainsi votre empathie 🙏 je referais appelle à vous pour des éventuels séances de méditation 🙏
Monsieur Crotti est un très bon psychologue et a de très bon conseils en ce qui concerne la pratique de la méditation. Il m’a accompagnée dans cette pratique au fur et à mesure et petit à petit les bienfaits de la méditation ce font sentir. Je recommande !
Mathieu Crotti a une connaissance profonde de la méditation en pleine conscience. Il a su l'expérimenter pour lui-même et l'intégrer à sa pratique thérapeutique. Il en fait un outil puissant qui peut aider tout type de patient quelque soit sa problématique à mieux vivre son quotidien et à faire de chaque moment un temps unique et précieux.
Petit groupe de 6 personnes souffrant toutes de la même pathologie : la dépression grave avec parfois atteinte à la vie ou y penser régulièrement.
Toutes suivies au CMP de Pertuis nos psychologues nous ont proposer de faire cette démarche de Médiation en Pleine Conscience.
Pour ma part Mr Crotti était mon psychologue il m'avait déjà initié qq peu à la méditation (totalement inconnue pour moi)........qd il m'a proposé la MBCT j'ai accepté par curiosité et avec l'espoir de mieux appréhender la dépression. Effectivement ce fut une expérience riche en émotions en apprentissages et en découvertes de notre corps ......faire toutes les choses de la vie courante non pas comme une routine mais consciemment. Il nous a donné énormément d'outils pour nous sortir de notre situation de souffrance. Très à l'écoute s'adaptant à toutes les situations il a vraiment été très professionnel avec bcp d'empathie à ntre égard.
Un grand merci à vous Mr Crotti
Maria Noirot
Pratiquant une forme de méditation en dilettante depuis une bonne année, je ne remercierai jamais assez ma psychologue qui m’a proposé le programme MBCT, porte ouverte à la régularité.
Merci également à Mathieu qui, avec toute sa bienveillance, a su guider le groupe afin qu’il puisse accéder aux bienfaits de la méditation de pleine conscience en la pratiquant sous plusieurs formes.
J’avais pour objectif, dans un premier temps, d’augmenter ma confiance en moi.
Et c’est mon être intérieur que j’ai découvert.
La pleine conscience m’a permis de ressentir mon corps, de respirer dans tous mes membres, de ressentir mon flux sanguin, de vivre chaque instant pleinement.
C’est une expérience que je souhaite à tout nouveau méditant.
La méditation au quotidien contribue aujourd’hui à mon bien-être et c’est avec un plaisir immense que je prévois mes deux séances tous les jours.
Au sein du groupe que nous constituions, les échanges étaient très constructifs et surtout authentiques. Nous nous soutenions toutes.
Je ne me suis jamais sentie seule, mes craintes du début étaient infondées.
Nous avons chacune trouvé les pratiques qui nous convenaient le mieux, en fonction de notre état d’esprit et grâce au conseils avisés de Mathieu.
Tester, pratiquer, ressentir au quotidien et cela pour un mieux-être dans la durée, tel est le crédo de ce programme.
Le stress a diminué, la concentration a augmenté et au final, la confiance en soi que je recherchais s’est installée.
Je ne dis pas que ça a été facile mais l’expérience a été bénéfique et a permis d’en ressentir les bienfaits.
Bon programme à vous qui vous jetez dans l’expérience.
Mathieu est un professionnel à l’écoute et bienveillant. J’ai commencé à aller le voir en septembre 2021 et nous avons entamés des séances de méditation et d’EMDR. Ces dernières m’ont permises de calmer mes angoisses et de me faire avancer sur un plan personnel.
Même si mes horaires étaient un peu compliqués Mathieu a toujours su être arrangeant.
Je remercie tout particulièrement Monsieur CROTTI pour son professionnalisme et sa bienveillance. J'ai découvert grâce à son enseignement, la méditation pleine conscience et ses bienfaits quasi immédiats. Pour parer les tracas de nos vies trépidantes, cette méthode pourtant ancestrale, s'avère être un outil facile, efficace .. d'avenir.
Je me joins aux avis précédent pour remercier M. Crotti de son accompagnement, pertinent, humain et ouvert, que cela soit au travers de la pratique de la méditation et plus généralement dans la qualité de son écoute et sa présence. Un psychologue d'une belle humanité qui sait se rendre disponible, s'investir auprès de ses patients et proposer un accompagnement ajusté !
Ce thérapeute a une écoute sincère, beaucoup de sérénité et de calme dans son approche. J'apprécie énormément son enseignement et son balisage dans la méditation. Il me permet depuis quelques mois d'avancer dans la bonne direction tout en étant beaucoup plus conscient et apaisé.
Psychologue très compétent et à l'écoute, Mr Crotti dispose d'une formation et d'une expérience terrain diversifiées et de qualité. Il incarne ce qu'il propose et se montre pleinement présent dans l'accompagnement effectué. Je recommande.
Thérapeute bienveillant qui m'a fait découvrir la méditation de pleine conscience. Merci, je recommande vivement.
Un professionnel exceptionnel offrant à ses clients une mosaïque de connaissances et d’expériences scientifiques, pratiques et cliniques
Joli parcours Mathieu! Quelle chance pour vos patients de croiser votre route 😀
Souffrant de stress chronique depuis des années , monsieur Crotti En quelques séances , Méditation, relaxation, Écoute M'a apporté la solution Et l'apaisement . Professionnel que je remercie Et que je conseille Vivement. encore une fois Merci
Un professionnel très compétent, avec un parcours académique hyper solide.
Passionné de méditation et de psychothérapie (depuis des années), il sait ce qu'il fait !
Une personne très aimable et ouverte d'esprit.
Bonne écoute, excellent contact et surtout ouverture d´esprit. Je recommande. La méditation de pleine conscience et l` EMDR m´ont beaucoup aidé.
Merveilleuse expérience et découverte de la méditation en pleine conscience avec Mathieu. Je recommande fortement.
Longue expérience du terrain, très bonne écoute et de nombreuses qualités altruistes. Quelques que soient vos motivations, besoins, questionnements vous trouverez un interlocuteur disponible, agréable.
Est doté d'une grande écoute, il allie solides connaissances en méditation et compréhension de l'humain, il est de très bon conseils et sait de quoi il parle. Je recommande chaudement.
Praticien sérieux et humain. Je recommande également, il m'a beaucoup aidé dans une période difficile.
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